Afvallen in de buurt van Heusden-Zolder? Bij Inch-Off! 2017-01-02T19:43:55+00:00

Afvallen met een tablet als coach

Inch-Off is het enige afslankinstituut in Limburg waar u afslankt via een afslankprogramma op een tablet.
Dankzij die aanpak voert u in alle comfort en rust uw oefeningen uit en volgt u eenvoudig het resultaat van uw inspanningen op.
Bovendien beschikt u met de tablet altijd over de juiste begeleiding. U hoeft dus nooit te wachten, zelfs niet tijdens de piekmomenten.
U doet uw oefeningen in uw tempo.

Intakegesprek en figuuranalyse

Uw eerste stappen op weg naar minder centimeters en kilo’s? Het kennismakingsgesprek en de figuuranalyse.
Tijdens een informele babbel van een twintigtal minuten brengen we uw behoeftes in kaart en analyseren we uw figuur.
We wegen u en meten uw lichaam op acht verschillende plaatsen.
Dan bepalen we samen uw einddoel en stellen we een efficiënt programma voor u op.
Elke trainingssessie bij Inch-Off begint met een bezoek aan de weegschaal. Na elke vijfde sessie meten we uw lichaamsomtrek.
De evolutie van uw gewicht en de beoordeling van uw oefeningen houden we bij op uw tablet.
Zo hebt u altijd een mooi overzicht – in grafiekvorm – van de progressie die u hebt gemaakt.

Oefeningen doen met een tablet

Uw persoonlijke afslankprogramma installeren we op een tablet. U krijgt een logincode en kunt aan de slag.
U gaat in een infraroodcabine en bekijkt het videofilmpje van elke oefening die u moet doen.
Daarnaast krijgt u informatie over het aantal keren dat u de oefening moet uitvoeren om het gewenste resultaat te krijgen.

Stapsgewijze opbouw

Aan het einde van elke oefening volgt een beoordelingsmoment. U geeft aan hoe vlot of moeilijk een oefening verlopen is.
Op basis van uw input past uw tablet uw programma aan. Zo bouwt u stapsgewijs uw inspanningen op.

U gaat pas naar de volgende fase, als u de oefeningen correct en vlot hebt uitgevoerd.
Hebt u een vraag of wilt u advies? Afslankconsulente Petra is altijd aanwezig en helpt u met veel plezier verder!

Kies ook voor efficiënt afvallen onder persoonlijke én digitale begeleiding, en haal het maximum uit uw work-outs.
Kom gerust langs bij Inch-Off of neem contact op voor meer informatie.

Neem contact op voor meer informatie